Psiquiatria de adultos · Consulta online
Sou médico psiquiatra e faço teleconsultas para adultos em todo o país e para portugueses a viver noutros países da União Europeia. Acompanho sobretudo perturbação depressiva e perturbações de ansiedade, incluindo a redução segura de benzodiazepinas, com a experiência de mais de uma década a tratar doença mental grave.
Áreas de prática
Humor
Avaliação e tratamento de quadros depressivos, desde episódios recentes a quadros que se arrastam há anos ou não melhoraram com tratamentos anteriores.
Ansiedade
Ansiedade generalizada, ataques de pânico, fobias e ansiedade ligada a fases difíceis da vida, quando começam a limitar o dia a dia.
Desprescrição
Para quem toma benzodiazepinas de forma prolongada, para a ansiedade ou para o sono, e pretende reduzir ou suspender a medicação com segurança.
Experiência diferenciada
É a área onde tenho mais experiência no SNS, onde coordeno uma equipa comunitária dedicada a pessoas com doença mental grave. Em teleconsulta, acompanho também pessoas com esquizofrenia e com perturbação afetiva bipolar, e as suas famílias.
Ajuste e simplificação da medicação, vigilância de efeitos secundários e envolvimento da família, quando a pessoa o deseja.
Prevenção de novos episódios, monitorização de estabilizadores do humor e identificação precoce de sinais de recaída.
Acompanho também outras situações frequentes em psiquiatria de adultos, como perturbações do sono ou dificuldades de adaptação a mudanças de vida. Se não tiver a certeza de que a teleconsulta é adequada ao seu caso, escreva-me antes de marcar.
Percurso
Formei-me em Medicina na Universidade do Porto e fiz a especialidade de Psiquiatria no Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho.
Desde 2020 sou Assistente Hospitalar de Psiquiatria na ULS do Nordeste, com consulta em Mirandela e Carrazeda de Ansiães. Em 2021 propus a criação de uma equipa comunitária para o sul do distrito de Bragança. Desde novembro de 2022 coordeno essa equipa, a ECSM-PA Tua-Sabor, uma das primeiras criadas no país ao abrigo da reforma da saúde mental. Acompanha cerca de 150 pessoas com doença mental grave em cinco concelhos.
Sou orientador de formação de internos de Psiquiatria e responsável de estágio em Psiquiatria Comunitária. Formei equipas de cuidados de saúde primários em boas práticas na descontinuação de benzodiazepinas e escrevo artigos de opinião sobre saúde mental no Observador e no Healthnews.
O trabalho na comunidade mostrou-me que o tratamento funciona melhor quando é próximo e contínuo. A teleconsulta permite-me oferecer esse acompanhamento a quem vive longe de um psiquiatra ou tem dificuldade em deslocar-se.
Teleconsulta
Escolhe o tipo de consulta, o dia e a hora na página de marcações online.
Recebe por email a confirmação, o link para pagamento e a informação sobre o consentimento para teleconsulta. A marcação fica confirmada com o pagamento.
No dia marcado entra pelo link da videochamada, no navegador. Basta um telemóvel ou computador com câmara, num local reservado.
Receitas, relatórios e declarações de presença são enviados por via eletrónica.
A teleconsulta não é um serviço de urgência. Se estiver em risco ou precisar de ajuda imediata, ligue 112 ou o SNS 24 (808 24 24 24), ou dirija-se ao serviço de urgência mais próximo.
Portugueses no estrangeiro
Se vive noutro país da União Europeia, pode ser acompanhado(a) por teleconsulta, em português, sem esperar pelas férias para vir a uma consulta. O acompanhamento continua com o mesmo médico ao longo do tempo.
Em Espanha, na Croácia, na Estónia, na Finlândia e na Polónia, a receita eletrónica portuguesa pode ser aviada nas farmácias aderentes, depois de autorizar a partilha de dados na Área Pessoal do SNS 24. Nos outros países da União Europeia, recebe uma receita europeia, que as farmácias aviam segundo as regras do país.
Alguns medicamentos, como as benzodiazepinas, têm regras próprias e podem não ser aviados fora de Portugal. Antes da primeira consulta, vemos consigo como vai obter a medicação no país onde vive.
Se vive fora da União Europeia, por exemplo na Suíça ou no Reino Unido, pode marcar teleconsulta para os períodos em que estiver em Portugal.
Honorários
Relatórios e comprovativos
O pagamento é feito antes da consulta, através de um link de pagamento seguro enviado por email (MB WAY, referência Multibanco ou cartão). Até 24 horas antes, pode remarcar sem custo ou cancelar com devolução do valor pago, deduzidas as comissões de pagamento; com menos de 24 horas de aviso, ou em caso de falta, o valor não é devolvido. Veja as condições completas, incluindo atrasos e falhas técnicas. É emitida fatura-recibo em todas as consultas. Pode pedir reembolso ao seu seguro de saúde, conforme as condições da apólice.
Marcações
As marcações online abrem a 10 de novembro de 2026. A partir dessa data, pode escolher o tipo de consulta, o dia e a hora diretamente nesta página.
Quer ser avisado(a)?
Escreva para o endereço abaixo com o assunto “Aviso de abertura”. Respondo quando as marcações abrirem.
consulta@nelsoncouto.ptNão envie informação clínica por email. Em situação de risco imediato, ligue 112.